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攀枝花市東區(qū)：關(guān)注心理健康成就美好未來

來源：中國網(wǎng) 時間：2022-10-28 16:22:35 編輯：李鳳點擊：

為了為引導廣大職工學會正確調(diào)節(jié)心理，塑造陽光心態(tài)，緩解心理壓力，10月24日下午，由攀枝花市總工會主辦，東區(qū)總工會、東華街道總工會承辦的攀枝花市總工會2022年“關(guān)注心理健康·成就美好未來”職工心理團輔活動在東華街道會議室舉行，活動有街道及社區(qū)干部職工、轄區(qū)新就業(yè)形態(tài)群體勞動者40余人參與。

四川省和攀枝花市心理協(xié)會會員、四川機電職業(yè)技術(shù)學院副教授王甫忠為大家?guī)眍}為“負責情緒的形成與調(diào)適”的精彩講座。講座圍繞情緒形成的來源、情緒的調(diào)適和如何與負面情緒相處等3個方面，用通俗易懂的語言與大家分享了緩解工作壓力的方法，并通過互動小游戲，讓職工們在準確識別自身情緒的同時放松心情。教會職工運用心理暗示等技巧，解決工作和生活中的相關(guān)愁事難事。

本次培訓活動使大家在心理健康方面受益匪淺，幫助職工們樹立了正確的心理健康認知觀，掌握了科學的心理調(diào)節(jié)方法，表示活動結(jié)束后一定將本次團輔活動中的所學、所思、所感、所悟運用到實際生活工作中，凝心聚力、共譜新篇，以更加陽光健康的心態(tài)來投入到今后的工作，更好地為人民群眾辦好事、做實事。（東區(qū)總工會供稿）